Le brossage des dents : les idées reçues
Découvrez les idées reçues et les conseils à adopter pour un brossage sans risque

Le brossage des dents : les idées reçues

Il est important de se soucier de son hygiène dentaire chaque jour. Il est particulièrement indispensable de se nettoyer les dents chaque soir méticuleusement pendant 2-3 minutes et avec une bonne technique.

«Vite, vite»

En se brossant les dents il faut éliminer les dépôts collants sur les surfaces des dents, dans des niches et le long du rebord de la gencive. L’instrument ne peut nettoyer que les endroits qu’il atteint. Donc prenez votre temps !

«C’est mieux de brosser fortement et avec pression»

C'est faux !
La pression effectuée par la brosse à dents n’aide pas à mieux nettoyer. Au contraire, elle détruit les gencives et endommage les dents. Donc: Le brossage doit être effectué sans aucune pression !

«Plus la structure de la brosse à dents est complexe, meilleure est la performance de nettoyage»

C'est faux !
Les poils de la brosse à dents doivent s'adapter individuellement et d'une façon optimale à la surface dentaire. Cela est suffisant si vous vous brossez les dents régulièrement. De cette manière les dents et les gencives sont protégées.

«Une brosse à dents dure fonctionne mieux»

C'est faux !
Les brosses à dents dures abiment la surface dentaire et n'atteignent pas de grandes parties de cette surface. En outre, elles endommagent les gencives. Alors ne les utilisez pas !


«Avec un bon rinçage dentaire il n’est plus nécessaire de se brosser les dents»

C'est faux !
Alors que les bains de bouche peuvent aider à contrôler les bactéries, ils sont incapables d’éliminer la plaque bactérienne dangereuse sur la surface des dents.

«Il est recommandé de brosser la face latérale des dents de gauche à droite»

C'est faux !
La technique correcte du brossage est celui «du rouge vers le blanc». Commencez toujours par la ligne des gencives en passant de la gencive à la couronne de la dent.