Dents sensibles
Dents sensibles et douloureuses

Dents sensibles

Une boisson froide - Aïe !

Quoi faire avec des dents sensibles douloureuses ?

Sentez-vous une douleur qui vous transperce ? Les dents douloureuses sont une réaction à des boissons chaudes, froides, douces ou aigres et à des aliments. La douleur peut même être déclenchée en ne respirant par la bouche que de l'air froid en hiver. Ce problème n’est pas réservé aux personnes âgées, les jeunes peuvent également souffrir de dents sensibles.

Les dentistes estiment que 15-30% de la population souffrent de dents sensibles.

Les dents sensibles et douloureuses en raison des températures froides ou chaudes (aliments, boissons, air), devraient être considérées comme un signal d'avertissement. La plupart du temps, cela indique que les collets sensibles des dents qui sont normalement protégés par la gencive et l'émail dentaire sont exposés. Les raisons d’exposition des collets sont: l'abrasion de l'émail des dents, la récession des gencives, les maladies parodontales, l'accumulation de la plaque entre les dents ou le grincement des dents pendant la nuit.

La prévention idéale des dents sensibles est une bonne hygiène buccale : brossez-vous les dents régulièrement et soigneusement en utilisant une brosse à dents douce.

Le brossage ne protège pas toujours les dents

Dents et gencives peuvent être endommagées non seulement si on les brosse trop peu, mais aussi quand on les brosse trop souvent avec la mauvaise brosse à dents et avec trop de pression. A long terme un mauvais brossage (avec une pression trop forte ou avec une brosse à dents trop dure) peut provoquer l'abrasion de l'émail des dents et des gencives qui exposent la dentine et causent des dommages irréparables.

Il est donc important d'utiliser une bonne technique de brossage avec une brosse à dents douce pour le nettoyage.

La fréquence de brossage dépend aussi des habitudes alimentaires. En général, il est recommandé de se brosser les dents deux fois par jour : de préférence une fois le soir avant d'aller se coucher.

Mesures contre les dents sensibles

D’abord il faut apprendre la technique correcte de brossage des dents et l’exercer régulièrement. Si vous avez des doutes, mieux vaut consulter votre dentiste, votre hygiéniste dentaire ou votre assistante en prophylaxie pour qu’ils-vous indiquent la technique correcte. N’utilisez que des brosses à dents souples, puisqu’il est prouvé que celles-ci nettoient les dents doucement et profondément.
Des études ont démontré que les brosses à dents souples nettoient et protègent les dents mieux que les brosses à dents dures. Utilisez un dentifrice doux. Avant tout, ce dentifrice spécial doit être fluoré avec une valeur abrasive basse (RDA) pour une prévention de la carie.

Collets et racines dentaires exposés après un traitement parodontal

Une fois que les gencives se sont retirées, le processus est irréversible, même si les gencives sont guéries et en bonne santé. Après une telle récession, les collets et les racines des dents restent souvent exposées, ce qui conduit à des dents sensibles. Afin d'éviter d’autres récessions, il est important de nettoyer les dents doucement et avec un nettoyant doux.